مرسي عزيزم منم يك مدت اين كلاس هاي خودشناسي رو مي رفتم
بي نهااااااااااااااااااايت بهم انرژي مثبت مي داد
واقعا هم جواب گرفته بودم ولي به دلايلي ديگه متاسفانه نشد كه برم
چون يك ادمي هم هستم كه خيلي انرژي درونيم زياده نمي تونم يك جا بشينم و تمركز كنم
خيلي خواستم مراقبه كنم ولي نتونستم
هربار كه مي رفتم سمت مراقبه خيليييييييي چون ذهنم پرت بوود اصلا نيم تونستم تمركز كنم
كلاس يوگا هم مي رفتم ولي بازم به دليل انرژي زيادم نتونستم ادامه بدم چون اصلا بهم چيز مثبتي نمي داد
ذهنم هزار جا مي رفت جز جايي كه بايد مي رفت
ولي الان سعي مي كنم با فايل هاي صوتي انرژي مثبت ذهنم و مثبت كنم